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健康知识

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    • 女性经期需注意的问题？

      女性经期需注意的问题？
      2026-02-25
      注意事项 1.保温保暖： 不要凉水洗澡洗头 不能游泳——这个是一定要记住的 2.阴道操作： 经期不做手术 月经期不做妇科检查 禁止性生活 3.饮食禁忌： 忌.....
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    • 雾化吸入治疗指南

      雾化吸入治疗指南
      2026-02-25
      为何选择要雾化？ 起效快 雾化治疗是将药物通过呼吸吸入的方式进入呼吸道，直接送达肺部，通过肺泡吸收，从而达到无痛、迅速有效治疗的目的。 用药精准 在雾化吸入时，药液会.....
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    • 皮肤感染科普小知识

      皮肤感染科普小知识
      2026-02-25
      皮肤感染需要及时处理，同时做好日常护理和预防措施。 1. 症状识别：留意皮肤是否出现红肿、疼痛、发热、化脓或渗液等情况，若有这些表现，可能提示皮肤感染。 2. 及时处理：一旦发现皮肤感染，不要.....
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      酒精无效！诺如病毒防治重点→
      2026-02-03
      诺如病毒是引发急性胃肠炎的主要病原体之一，也是引起食源性暴发性胃肠炎最常见的病原体。诺如病毒一般在每年10月到次年3月高发，冷季流行更常见，全人群普遍易感，而且会重复感染。 一、表现：不同.....
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    • 别不当回事！体检发现“脂..

      别不当回事！体检发现“脂肪肝”了，怎..
      2026-01-29
      有多少人翻开今年热乎的体检报告，“脂肪肝”三个字赫然在目？互相一打听，身边同事也有不少人中招。 它太常见了，常见到大部分人看到结果时，只是轻轻眉头一皱，“嗐，少吃点肉就好”，一番自我开解后，转.....
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    • 从容应对高发季：诺如病毒..

      从容应对高发季：诺如病毒防护要点
      2026-01-22
      冬春季节是诺如病毒感染的高发季节，学校、托幼机构、养老院等人员密集场所发生聚集性疫情的风险增加。春节假期临近，走亲访友、聚餐聚会等活动增多，了解并落实科学的防护措施，是保护自己和家人健康的关键。 .....
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    • “从未被公开的”女性健康..

      “从未被公开的”女性健康真的是这样吗..
      2026-01-22
      卫生巾上厕所的时候才换? 经期千万别吃冰的! 月经期洗头会中风? 安全期偶尔一次也没事! 这些是真的吗? 并不是! 卫生巾多久换一次？ .....
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    • 一字之差！副流感病毒vs流..

      一字之差！副流感病毒vs流感病毒，区别..
      2026-01-15
      副流感病毒和流感病毒，虽然名字只差一个字，听起来像“兄弟”，但实际上它们是两种完全不同的病毒，从“出身”到“本领”再到“对付方法”都大不一样。 秋冬是呼吸道疾病高发季，很多人分不清两者，误把副.....
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    • 过敏性皮炎注意事项

      过敏性皮炎注意事项
      2026-01-15
      过敏性皮炎患者需围绕“避免诱因、科学护理、规范治疗”三个核心做好注意事项，具体如下： 一、明确并规避过敏原（关键前提） • 优先通过过敏原检测（如斑贴试验、血液检测）明确致敏物质，常.....
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    • 流感防护消毒指南（家庭篇..

      流感防护消毒指南（家庭篇）
      2026-01-06
      冬春季进入我国流感等急性呼吸道传染病高发期。流感病毒主要通过感染者打喷嚏、咳嗽等产生的呼吸道飞沫传播，也可经口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触感染，还可能通过气溶胶形式传播。科学规范的消毒可有效阻.....
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    • 生病了，这样吃能恢复得更..

      生病了，这样吃能恢复得更快、更好！
      2026-01-06
      冬季的寒冷会对我们的身体产生很多影响。比如，为了维持正常体温，身体会加速产热、皮肤血管收缩，导致血压升高、血液变稠，心脑血管疾病风险增加。同时，冷空气也容易刺激呼吸道，可能引发咳嗽甚至哮喘。消化系统.....
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    • 天冷了，为了家人健康，劝..

      天冷了，为了家人健康，劝你每天做这件..
      2025-12-26
      天气越来越冷，我们在注意防寒保暖的同时，仍应适当开窗通风。常言道“流水不腐，户枢不蠹”，室内空气同样需要流动，才能保持清新。 一、开窗通风的作用 窗户是很重要的新风口。 首先，.....
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