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尊敬的读者朋友们，您是否还在为痔疮的困扰而苦恼？是否因为痔疮的疼痛、出血、瘙痒等症状而影响了您的日常生活和工作？

痔疮是什么？

痔疮是一种常见的肛肠疾病，主要表现为肛门周围疼痛、肿胀、出血等症状。长期患有痔疮，不仅影响患者的生活质量，还可能导致其他并发症的发生。因此，健康的生活习惯和及时、正确的痔疮治疗至关重要。

痔疮日常护理小窍门：

一 、要加强全身和肛门局部锻炼，增强体质，保持乐观的情绪，心态平和；纠正不良姿势，避免久坐、久站、久行，加强局部功能锻炼，如做“提肛运动”。

二 、要注意饮食调节，消除便秘，可多吃富含可溶性纤维的食物，如燕麦、全谷食物及糙米、蔬菜及水果；不要过多地吃辣椒、烈酒、槟榔等刺激食物，少吃上火的水果，如芒果、榴莲、荔枝、龙眼等。

三 、要养成每天排1次便，每次排便不超过5分钟，晨起喝1杯凉开水，保持大便通畅；不要久忍大便、蹲厕时间过长或过分用力、读书看报等。

四 、要保持肛门清洁，每次大便后清洗肛门，尤其是腹泻时，一般用温水坐浴就行，勤换内裤；不要用不清洁或过于粗糙的手纸或废纸等揩拭肛门，以免擦伤引起感染。

五 、要重视原发病的治疗，如有高血压、动脉硬化、肝硬化、心脏病、糖尿病、腹腔肿瘤等容易诱发痔疮的病人，要采取有效措施进行及时治疗，避免病上加病。

六 、要提高对痔疮的认识，痔疮也是病，应及时治疗；不要忽视痔疮的科学治疗。

亲爱的朋友们，如果您正被痔疮问题所困扰，欢迎您来贵阳金石合朋医院咨询就诊。我们外科专家将竭诚为您服务，让您告别痔疮痛苦，重获健康生活！

咨询电话：0851-88259296、19985212323

外科专家介绍

黄 勇

外科主任：主治医师

毕业于贵州医科大学，从医二十多年，多次在贵州及湖南省三甲医院进修学习。擅长腹腔镜胆囊，阑尾切除术，结肠切除术，无张力疝修补术，混合痔，内外痔，肛裂，肛瘘，肛周脓肿，直肠息肉，下肢静脉曲张剥脱术，包皮包茎，微创腋臭，各种老烂腿，陈旧性溃疡及各种外伤的治疗。临床经验丰富，手术精湛，工作认真负责，愿热忱为广大患者服务。

颜 泽 平

外科副主任：全科医师

从事外科专业45年，曾到：湖北医科大学附属第一医院、湖北省同济医院附属协和医院、华科大附属同济医院进修学习，荆州地区继续教育全科医学专业进修学习。擅长各类肛肠、腋臭、疝气、静脉曲张、男科疾病，以及阑尾，子宫及附件等手术。能熟练开展胃、肠及胆系和常见病多发病手术，对本专业疑难病有较深造诣。